求职困惑

张同学在面试前拟写了一份自我介绍，并向我们的就业指导老师咨询自我介绍的内容如何，老师让他就像正式面试一样，面对老师做一次自我介绍。

听完他的自我介绍，老师告诉他：“你讲的内容还可以，但是呢，如果今天我是面试官的话，我对你刚才的自我介绍很不满意。”

这是为什么呢？

就业指导专家解答

在自我介绍的过程中，面试官考察的是两个方面，一是介绍的内容，二是讲话时表现出的礼仪修养与精神状态。这第二方面直接影响到面试官对求职者的初始印象，可能比第一个方面更重要。

具体到这位同学，他事先拟写的自我介绍，结构很完整，内容很全面，可以算是一篇自我介绍的范文。介绍的内容虽然很好，但是在自我介绍的过程中，我观察到这位同学始终低眉垂眼，不敢抬头，也不敢看我，用力搓自己的手指，紧张得语言发抖、结巴，说话声音很低，给我的印象就是缺乏激情、缺少活力、没有自信。说实话，这样子的外在表现很难获得面试官的欣赏和青睐。

所以，同学们在面试自我介绍时，除了准备好自我介绍的内容并熟记于心之外，还应当注意在自我介绍时的外在表现，才能给面试官留下良好的第一印象。

那么在自我介绍时应如何表现自己呢？

1.坐姿端正：坐在椅子三分之二处，不要靠椅背，挺胸收腹、双肩齐平、自然大方。

2.充满自信：面带微笑、精神饱满、沉着冷静、彬彬有礼。

3.开口讲话时，声音流畅自然，音量要让对方听得见，语速不可太快。

4.在讲话时，要与对方有目光交流，但也不要死盯着对方。边说话边观察对方的细微表情，从对方表情中揣度对方心理。

5.控制好自我介绍的时间，尽量不要超时。