◆ 积极认真地倾听对方。

◆ 拒绝的态度要温和。

◆ 时间拖延法。

◆ 拒绝时，语气要恰当。

◆ 干脆明了地说"不"。

◆ 拒绝的理由很重要。

单单一个"不"字是不足以说明问题的，应该在拒绝的同时，给出一个合理的解释，说出自己的苦衷，让对方理解你的难处。