每次过完长假，员工回到岗位时总是容易出现萎靡不振、失眠、心烦气躁等问题。对于“长假综合症”，提醒并帮助员工及时调整自身状况是企业体现人性化管理的手段之一。

员工关怀篇

第一步是企业人性化管理的基础工作，如制定弹性工作制度，给员工发送“关怀邮件”等都是企业体现员工关怀的重要手段。

弹性工作，灵活管理

长假前后，企业可根据实际情况采取弹性工作制度，以帮助员工顺利渡过长假与工作的交接期，从而提升企业的管理灵活度。

邮件关怀，贴心提示

通过邮件形式传递企业关怀，展现企业人性化管理：

1、及时性强——假期后的“关怀邮件”可在短时间内发送至每位员工，及时提醒他们重返工作轨道。

2、操作性强——统一发送邮件便于操作，有效降低人力、物力成本的同时，也提高了管理的有效性。

企业需要充分利用“关怀邮件”的优势，并围绕“调整作息、合理饮食、摆正心态”的三大主题给予员工有效的指导建议。

员工激励篇

采取一定的员工激励措施来应对“长假综合症”，效果会更为直接有效。假期前后，HR部门可多与各部门管理层沟通，制定一系列激励措施，如在各部门会议上公开表扬某些员工出色的工作绩效，鼓励员工的同时也振奋了团队的士气。

员工规范篇

没有规矩不成方圆，应对“长假综合症”，最为关键的是企业需要规范各项管理制度，如长假前后请假制度的规范化，绩效考核制度的严谨化等。在完善企业管理制度的同时，也能提高员工的自我管理意识。