朋友小艾打来电话向我诉苦，她又离职了。这是她第二次离职，距离第一次离职仅过去两周。问其原因，她说，她原本认为这两份工作都是自己满意的，而且她甚至想到了自己要大展宏图，但是当真正上手时，她发现自己的行为和职场环境格格不入，比如领导开会时让每个人发表自己的看法，小艾经常是语无伦次；比如领导让她去对接一份任务，小艾觉得自己沟通很困难，常常话在嘴边，但是不知道如何表达。她为了避免这样的尴尬局面，在她二次择业时选择一份她以为交流少的工作，但事实她错了，在职场中，交流是必不可少的工具，丢失了这份工具，工作自然很难进行，所以，逃避是不可取的。

相信很多刚入职场新人们，在进入梦寐以求的公司后，会为了自己的理想而努力奋斗。但是一部分职场新人败在了“嘴”上——不善言谈。比如像小艾遇到的场景，领导让发表建议时，不善言谈的职场人往往会选择沉默，这无形中也丧失了一次展现自己思维和能力的机会。因此职场沟通能力是非常有必要锻炼的，具体怎么做不妨看看下面的方法。

第一，职场人在进行沟通之前，应该思考几个问题，比如职场人要向对方传递什么样的信息？这些信息是否是本次谈话的核心？怎么样用最精简的话语表达？在交流中，职场人要锻炼自己学会凝练重要信息，避免说冗长句子的能力，必要时准备一张提示纸片，将要回答的关键词写在上面用于提示自己。

第二，在沟通过程中，职场人要认真聆听对方的诉求点，并且思考从哪些方面可以回复。待对方停止表达时，职场人可以迅速并且有针对性的回应对方，这样沟通效率自然会提高。

广阔的世界、繁华的都市、竞争激烈的职场 ，年轻的奋斗者们，应该如何培养个人的沟通力，应该拿出怎样的精神、能力、激情来面对工作，笔者认为，这是新时代每一个奋斗者需要思考的话题。