一是找头绪。

因为是第一次参加面试，对面试的了解不多。所以，我就向曾经参加过面试的人咨询相关的事项，从哪些方面入手、着重与什么方面的知识、在面试中该注意什么，至少对面试有感性的认识。同时，我到网上查阅资料，尤其是中国考网，给我的帮助很大。非常感谢！

二是多练习。

我咨询的人中，有一位给了我很好的指导，就是要我抓紧时间对着镜子练习说话，关键是说话的自然状态、语速、语气等等，他说这是最重要的。在短时间内看书，效果不是很好，有时在面试中用到的知识是以往的积累，不是靠一时的填充，我认为这一点是正确的。事实证明，我的发挥也是靠以前自己积累的知识。而且，我对着镜子练习的确提高了我的表达能力，我是白天黑夜的练习了三天三夜（晚上只睡几个小时），果然说话的能力提高了。对这镜子练习，对个人来说，就好象对这考官在回答，增强了心理素质。

三是听辅导。

我参加了面试辅导，应该是有用处的。尤其对于初次参加面试的人来说，在辅导中，老师会告诉你答题思路，应该注意的细节。但参加辅导，一定要找有经验的老师，尤其是任过考官的老师，毕竟他们有自己的看法和评判标准。而且，辅导中的实景模拟也很有好处，至少知道该怎样上场、离场，提前感觉紧张的氛围。

四是要平静。

心态很重要！我的普通话不错，声音也好听，在答题时，我能够听到自己的声音在自然的流出，我就知道应该不会太差！有时候题目的答案不唯一正确，关键看你的表达、理解，所以个人的表现非常重要，一定要心平气和，就是紧张也要面带微笑，不要紧绷双唇、眉头紧锁、手脚发抖，一定要稳住。我也紧张了，但我会掩饰。