【35岁】年轻有干劲，但人脉、经验仍不足，应积极自我投资、充电学习。

【40岁】有足够的人脉与经验，但此时家庭经济负担重，应仔细考虑跳槽后的家庭财务调整。

【50岁】社会历练足够，家庭负担减轻，但此时体力、健康较差，无法日夜加班，长期出差，应考虑自身身体状况。

认清自己的生理年龄后，再来看看跳槽的14大艺术（1~5项需要自行反复思考，6~14项观察新公司、新环境、新挑战）：

先确定是否要转行，是否入错行，是否跟对老板。

确认新选择的行业是不是夕阳产业。

评估可承受的风险与家庭财务调整。

与家人讨论跳槽后的生活变化。

慎重思考自己是否一辈子受雇，或者考虑是否借由跳槽成为公司合伙人。

是否挤进企业的核心。越是在核心，越安全，越不容易被取代。

被挖角的主管位置越高，越不容易适应新的企业文化。

观察新公司是否有接班人计划。

勇敢说出并补足自己的不足，向弱项挑战。

确认新老板不是过河拆桥型。

有的老板忌讳集体跳槽。因为有道德瑕疵，这一点在部分公司眼中视同为缺乏忠诚度。

展现信赖形象。

态度影响企业用人的抉择。越是资深，越要积极做事、诚恳务实。

秀出你的企图，把自己武装成一位具有新竞争力的人才。

值得一提的是，资深职业人在面临工作瓶颈、想转换跑道时，务必注意两点：第一，检视新工作的竞争优势与未来发展。第二，自身要有能力挑战直接创造营运绩效的工作，这才是资深职业人一个可长可久的未来。