【导语】：南海温泉位于重庆市大渡口区跳磴镇红胜村，是由重庆小南海水泥厂投资开发打造的国家AAA级旅游景区。景区距重庆市区30公里。
一、地址
南海温泉位于重庆市大渡口区跳磴镇红胜村，是由重庆小南海水泥厂投资开发打造的国家AAA级旅游景区。景区距重庆市区30公里，背靠中梁山山脉，苍松翠竹，小桥流水，绿荫掩映，景色宜人。景区分为两大区域，分别是温泉浴区和冷泉区水上乐园。温泉浴区冬春秋皆宜，冷泉区水上乐园清凉一夏。
二、简介： 【温泉浴区】
南海温泉泉水引自地层深处2336米，拥有被国家卫生部门命名为"医疗热矿泉"的57°地下活水，是作为重庆温泉之乡仅有的57°地下活水温泉，温泉水来自地层深处，含偏硅酸、偏硼酸的氟、锶医疗热矿泉。有资料表明，在日本，57°以下的温泉，不可作为温泉泡汤使用，只有达到水温57°的真温泉，才具备更好的肌肉、关节松弛，消除疲劳，恢复体力的作用，同时还可起到美容，延缓衰老的功效。温泉养生，常泡南海温泉有益身体健康。先人总结为：“春日沐浴，生阳固脱；夏日沐泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池，丹田温灼。”
温泉浴区有各种功能泡池、桑拿、地热室、游泳池等设施。南海温泉坚持每天活水更换，早上清池、蓄水、满汤，池水从不过夜，不人工加热。泡温泉建议更衣后应先到淋浴间洗去尘埃，再到低温池浸泡10-15分钟，适应水温后，到高温池浸泡10-15分钟后补充水分，然后到桑拿房蒸10分钟休息片刻，再到高温池浸泡10-15分钟，最后到更衣室沐浴更衣。
