荣耀手环 4，可以在手环上直接记录运动时间、运动距离、消耗的热量、配速及心率数据等，还支持丰富的运动模式，可以在手环上选择户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、泳池游泳、自由训练，这么多中运动模式总有一种适合自己。这里就跟着小编来了解一下锻炼功能怎么用吧。

开始锻炼

在手环主界面上下滑动，选择并进入“锻炼”页面。

点击 运动类型，上下滑动屏幕点击选择不同的运动类型。

设置自己的运动目标及提醒间隔，点击手环屏幕最下方的  开始图标 ，倒计时结束后开始记录运动数据。

锻炼过程中，可以上下滑动手环屏幕来查看自己的运动数据。

结束锻炼

还没有完成锻炼目标之前，锻炼记录功能会做持续记录，知道锻炼目标达成。途中也可以手动停止锻炼。长按手环  home键 2 秒钟左右，可以暂停锻炼记录。

在手环暂停界面点击  蓝色开始图标 或者  home键 可以继续锻炼功能。

点击手环上  红色停止图标 即可结束本次锻炼记录并查看运动数据。

 备注：

1.若户外跑步、室内跑步、户外步行运动距离小于100米时，就结束了运动，则不记录此次运动结果。

2.锻炼过程中，如果摘掉手环，持续10分钟后单次锻炼自动停止。

3.户外骑行、室内单车、自由训练启动不足1分钟时，不记录结果。

4.单次锻炼结束后，请点击结束按钮，以避免耗电增加。

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