在这之中最让宝妈们揪心的莫过于孩子的健康问题，这不就有个宝妈苦恼的跟小编说自家的宝宝这段时间总是反复发烧、感冒，有时候还起疹子。

每次去医院看好回家后，没过多长时间孩子又生病了，这位宝妈心疼不已，但是又不知道到底要怎么办才好！

所以小编特地邀请了知名育儿专家来跟各位宝妈们谈一谈如何避免宝宝反复生病的这件事！

对于宝宝总是反复生病这件事来说，宝妈们最先要做的就是知道宝宝总是生病的原因，而这些原因莫过于以下几种：空气质量不好、宝宝免疫力低、宝宝饮食不均衡等几方面。

 1、关于空气质量不好，宝妈们应该这么做！

说到空气质量，就包括空气是不是布满灰尘、油烟以及空气流畅度等等，所以对于空气质量问题，宝妈们可以这么做：

不要由于屋外灰尘多而常年禁闭窗户，或者由于夏季热开空调而长时间不开窗。即使是常年屋外灰尘多的地方，宝妈们也要及时的通风透气，毕竟一直关闭门窗，就很难及时通畅屋内空气与环境的清新。

而因为空调而不开窗就更不应该了！长时间开着空调而不开启门窗更换空气的话，极易导致屋内二氧化碳溶度太高，而使得屋内的人出现缺氧的情况。

所以一周视情况而定的开启一两次窗户进行通风换气是极为必要的。

除了灰尘、二氧化碳之外，厨房也是产生油烟、不良气体的重灾区。从厨房中产生的油烟、致癌物会频繁的刺激孩子的呼吸粘膜系统，所以在厨房进行餐煮时最好要系上围裙并且关闭厨房门，在餐煮完成后也要及时通风，减少这些伤害物对于宝宝的不良影响

 2、帮孩子接种疫苗提高自身免疫力

宝宝在不同的时间需要接种不同的疫苗以抵抗不同的病菌的侵袭，所以有时候宝宝反复生病有可能就是因为还未及时接种上相应的疫苗而引起的。

所以某些马大哈的宝妈们就需要根据医院或者社区医院的要求及时按照程序帮助孩子及时接种疫苗。

 3、均衡膳食营养对于宝宝极为重要

现在朋友圈的微商营销特别的热门，某些妈妈焦急于孩子的反复生病而病急乱投医，买各种各样的东西来吃，比如维生素、酸奶等等。

其实对于小孩子来说，只要平时生活中注意均衡饮食，这些维生素之类的就不会缺乏。而且均衡膳食所带来的身体的免疫力比起这些所谓的维生素、酸奶所带来的效果是更加的健康的。

 4、对于抗生素的使用，宝妈们应该这么做！

通常来说，医生并不建议对宝宝使用抗生素，毕竟是药三分毒，对于孩子来说更是如此。所以一旦宝宝出现反复发烧、感冒、起疹子的情况，宝妈们即使自行去购买药物，也要仔细看清药物成分，避免给孩子使用抗生素类药物。

如果孩子的情况需要使用抗生素，那宝妈们就要遵循医嘱，而不能为了不给孩子使用抗生素而导致孩子病情更为严重的情况出现！