小动作暴露了怎样的精神状态 ?人的一言一行都能代表着内心最真实的想法，这就是所谓的身体语言，它虽然不如直截了当地说出来更明确，却从另一层面反映出自我个性以及特定环境下的精神状态。

 小动作暴露了怎样的精神状态

    一)频繁变更发型。  

表面看来这类人有些小臭美，喜新厌旧，实际上别误会他们贪图新鲜，一定程度上也揭示了其愿意学习的性格，对新鲜事物不会古板地拒绝，在他们看来，尝试的过程最重要，即便最终的结果并不好也不重要，大不了就放弃，只要曾经努力过就好。整体而言，算是个有进取心之人。

    二)经常抓挠头发。  

喜欢抓头发的人一般比较健忘，行为很容易受情绪支配，而当其情绪不稳时，就会不自觉地做出此种动作来缓解心情，企图在惶恐之时通过抓住某些物品来寻求慰藉。

    三)不断抚摸下颚。  

如果他们在与人对话时不断地抚摸着下颚，表示他们很想进一步了解对方的情况，不自觉中以此行动映衬自我焦急的内心。

    四)总蹙着眉头。  

这类人遇事便会忧心忡忡，甚至到了过分忧虑的地步，故而在心情不好的时候，就常以皱眉来表现过重的思虑。

    五)爱咬或者舔舐下嘴唇。  

这类人常经常会感觉到来自四面八方的压力，但是却无从摆脱，就会借此小动作来舒缓自己紧绷的神经。若是平时自己做事毫无头绪，也会通过舔舐下嘴唇来联想对策。

    六)频频吐舌。  

他们有些缺乏自信，没有多少安全感，并很惧怕遭受他人的责备，因此显得比较神经质。现实中，他们自尊心过高，乐于得到赞美评价，不大承受得起批评。

    七)酷爱自言自语。  

较为善良的一类人，不过这种习惯性小动作亦显现出他们薄弱的意志，在现实中吃亏也比较多，总怀揣着“多一事不如少一事”的想法，即便自己遭遇到了不公也不会主动站出来讨公道，只能通过自言自语强迫自己心态调整好。

    八)爱好咬指甲。  

实际上这种行为亦象征着缺少自信，便会做出如此不知所措的动作。另外，其独处时也会通过啃咬指甲来消磨时间，并不自觉地沉浸在自我幻想中。