营养早餐核桃杂粮粥的做法大全

营养早餐核桃杂粮粥的做法大全_精彩生活_亲子育儿

 准备材料: 杂粮50克,核桃20克,大米50克,冰糖一块

 制作过程:

1、分别将大米、杂粮冲洗干净后,浸泡半小时左右。

2、锅中放适量的清水后放入大米和杂粮,大火煮。

3、煮的时候一定要用筷子搅拌,以免糊锅。

4、大火煮开后,转小火,放入核桃肉,

5、小火煮的过程中也要不是的搅拌。

6、煮20分钟左右后,放入冰糖后再炖10分钟左右,焖10分钟。

 温馨提示:

1、事先浸泡大米和杂粮能缩短煮粥的时间。

2、煮粥关火后一定要焖一会,这样才能使粥更加的软糯。

3、煮粥时很费时费力的事情,一定要耐心,因为吃的是甜粥,所以只能不停的搅拌才能避免糊锅,为了不溢锅要小心看火。还有一个小窍门就是滴两滴的油即可防止溢锅。


72
161
0
10

相关资讯

  1. 1、脑力大乱斗第25关怎么过将蒙娜丽莎的微笑放入相框中3423
  2. 2、微信欢乐烧脑游戏第85关现在是第几题了4871
  3. 3、阴阳师青灯百物语第三层怎么打青行灯3层平民阵容通关详解1963
  4. 4、三国如龙传巫灵怎么样三国如龙传巫灵介绍3189
  5. 5、部落冲突生日大爆炸厉害吗部落冲突生日大爆炸属性介绍4135
  6. 6、龙之谷手游玉龙怎么升级龙之谷手游龙玉升级攻略3888
  7. 7、我叫mt4第一块石碑在哪我叫mt4第一块石碑位置坐标3898
  8. 8、战就战手游挑战模式4-4怎么过战就战手游4-4女猎手侵袭通关攻略2349
  9. 9、微信史上最强的大脑3第11关攻略本题目最小的数字是4987
  10. 10、三国如龙传王异怎么样王异角色介绍4920
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部