怀孕对于每个孕妈妈来说都是一个既艰辛又幸福快乐的过程，艰辛的是怀孕期间的各种妊娠反应，让孕妇备受痛楚；幸福快乐的是，一个流淌着自己血液的小生命被孕育，非常奇妙。孕妇是各类孕检都做，各种各样营养都补，就怕胎儿发育不太好。实际上胎儿在发育的全过程中也有3个猛涨期，孕妇要把握住这三个机遇，补充充足的营养，不能影响了胎儿的发育。

 1.第一个猛涨期：怀孕1-2月

尽管在怀孕早期胎儿还仅仅是个胚胎，可是初期的

大脑已开始渐渐地产生，并且胎儿的手、脚、头都已出现原型了。在孕期的前两个月，胎儿的内脏器官也在发育，大脑则进入了第一个迅速发育的阶段。在这段时间，胎儿会发育的迅速，因此孕妇一定要补充充裕的营养。也许这个时期大部分孕妇会有孕吐反应，吃饭没胃口，那么可以多吃些新鲜水果。

 2.第二个猛涨期：怀孕4个月

来到孕期的第四个月，胎儿的发育进入了第二个猛涨期。一些孕妇这个时候能感受到宝宝胎动了，尽管宝宝胎动幅度不是很大。而这一阶段，胎儿的听力刚刚开始发育，他是能够感知到外部的响声的。

这一时期，一方面，孕妇得确保营养的摄取，另一方面，孕妇也要留意少去噪音大的地方，比如像KTV、影院等，不然将会对胎儿的听力有影响。这个时候，孕妇最好是能够每日放点轻缓的音乐开展宝宝胎教，也有益于胎儿 听力的发育。

 3.第三个猛涨期：怀孕七个月

都说怀孕七个月是一道坎，实际上是有一定道理的。这时候是胎儿脏器发育的关键阶段，胎儿会迅速的生长，肌肉骨骼也发育的更为牢固了，从母亲那里吸收的营养也大量增加。孕妇要多吃些有营养的饭食，特别是补钙。另外，孕妇还要培养优良的作息规律，不熬夜，早起早睡，那样胎儿才会有一个健康发育的环境。此外，孕妈妈有规律的作息时间，胎儿出生后作息时间也会较为规律，相对而言更好带一些。