美味又滋补山药胡萝卜鲫鱼汤的做法大全


美味又滋补山药胡萝卜鲫鱼汤的做法大全_精彩生活_亲子育儿

材料:鲫鱼一条 胡萝卜半根 山药100克

 山药胡萝卜鲫鱼汤的做法:

1、将鲫鱼刮鳞,去内脏,清洗干净备用

2、山药去皮,切成条状的片,

3、胡萝卜用同样的方法切片,

4、起油锅,放入适量的盐,放入鲫鱼,

5、煎至两面金黄,放入适量的清水,

6、煮出奶白色的汤汁后,放入山药和胡萝卜,盖上锅盖继续熬,

7、起锅前放入适量的蔬之鲜,

8、放入适量的盐,再熬半分钟即可起锅,

 温馨提示:

1、油锅中放入适量的盐是为了放入鲫鱼时不让油溅起来,

2、最后放盐可以少一些或者是不放,因为前面已经放过了,

3、煎鱼一定要把鲫鱼沥干水分,或者用厨房纸巾擦干水分,煎鱼的时候油温也要高一些,这样煎出来的鱼皮不容易破。

4、山药的处理:切好的山药最好是放到清水中不被氧化而变黑。


90
10
0
92

相关资讯

  1. 1、江湖x汉家江湖邙山地牢能重新进吗去邙山地牢方法详解796
  2. 2、奇迹mu觉醒金币如何使用划算奇迹mu觉醒金币划算用法详解3232
  3. 3、黑暗料理王虾兵蟹将怎么做3503
  4. 4、迷你世界怎么做坦克迷你世界坦克制作方法详解883
  5. 5、全职高手手游阵容怎么搭配全职高手手游最强阵容搭配技巧1338
  6. 6、万王之王3D阿达拉神坛怎么打万王之王3D公会副本阿达拉神坛详解2827
  7. 7、山海异闻录墨者职业怎么样山海异闻录墨者介绍4140
  8. 8、创造与魔法羊排汤怎么得创造与魔法羊排汤烹饪配方介绍1454
  9. 9、迷你世界空白手册怎么做迷你世界空白手册制作方法详解1925
  10. 10、绝地求生刺激战场地平线怎么爆头绝地求生刺激战场地平线爆头技巧攻略689
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部