减肥是现代社会经久不衰的一个话题，减肥方法也是万象更新，隔一段时间就有人推出一套新的减肥方法，有的人通过饮食节制，多种搭配来减肥;有的人通过不断运动，如跑步、游泳等来燃烧脂肪而减肥;有的人比较懒，会通过一些减肥产品来达到减肥的目的。

现在市面上推出了许多减肥产品，使用的效果如何只有用过的人才知道，我也不可以妄下论断，不过一般来说，这些产品效果一般般，如果是减肥药的话，很可能会出现副作用，让身体产生不适，所以这些减肥产品还是要斟酌使用。

许多人认为减肥茶比减肥药有效的多，这话其实也是对的，毕竟减肥茶是通过中草药配方制成的，不容易产生副作用，减肥下来也不容易反弹。

绿瘦减肥茶是比较常见的减肥茶产品，近年来比较出名，广告也打的很响亮，影响非常广泛，人们纷纷争相购买。不过，虽说其带来了比较好的反响，但也不能说这种产品就是人人适用，我们不能够光看广告，还得看其是否有副作用。

大多减肥茶的机理都是差不多的，都是通过促进消化排泄，清理肠道，达到排毒减肥的目的，这种方法是治标不治本的，一旦停止使用，很快又会再次胖起来，还可能引发便秘以及消化不良的情况，所以我建议大家根据自身体质来选择是否要使用绿瘦减肥茶。

在我看来，要使用减肥茶的话，最好还通过运动、饮食三者结合的方式来进行，饮食上适当节食，少食多餐，每天进行适当的运动，再配点排毒的减肥茶，这样慢慢地就能够减肥下来，当然，我是不建议那些肠胃功能不好，经常会便秘的人使用减肥茶的，否则给身体带来很大的伤害。