我们都知道，咳嗽痰多是非常难受的，如果咳嗽比较严重，还会影响生活以及学习。要想化痰止咳，我们应该先找出痰多咳嗽的原因，然后再有针对性的进行治疗，可以吃一些水果来化痰，那么什么水果吃了去谈?下面我们一起来详细的了解一下吧。

一、雪梨。雪梨是比较有效的祛痰的水果，建议你吃川贝蒸梨，这种一种非常常见而且有效的化痰的方法，妈妈可以适当的做一些川贝粉蒸梨。川贝有一些苦味，但是梨是比较甜的，加在一起味道正好，化痰止咳效果好，而且非常的健康安全。

二、柿子。因为柿子具有清热以及止咳的功效。而且柿子的口感是非常好的，松软香甜，还具有润肠的作用，能够防消化不良的现象。

三、如果咳嗽痰多是还伴有比较喉咙痛的，那么你可以吃一些橘子，因为橘子种含有方法的挥发油、柠檬烯等，这些成分可以有效的促进呼吸道黏膜分泌物增加，具有祛痰、止咳的功效。而且橙皮还含有维生素P，有非常明显的消炎、抗过敏的功效。

四、兰草片。其有清热解毒的功效。常见用于咽炎、感冒、急性扁桃体炎等属风热证者，吃该药能够起到很好的祛痰的效果。

要注意的是，我们每个人咳嗽痰多的原因都是不一样的，有寒热性之分，有寒咳、干咳等，所以要想治疗痰多咳嗽问题，一定要先分清寒热，如果是体质虚寒的人，那么建议你选择温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、橘子等。

以上就是关于什么水果吃了去谈问题的回答，希望可以解决你的疑问，以上介绍的几种水果都是很好的化痰止咳的功效的，当你出现咳嗽痰多的症状时，一定要及时的进行治疗，出来药物治疗之外，还可以吃一些水果来缓解症状，但一定要先分清自己的体质。