炎炎夏日，我们也许会冲个凉水澡，来杯冰饮，甚至会整天躲在空调房里避暑，但对于稚嫩的宝宝来说，清凉度夏该如何做？能不能吃冷饮？能不能睡凉席？睡觉盖什么合适？衣服穿多少合适？又该如何防蚊防痱……儿科专家崔玉涛来为大家答疑解难，欢迎各位家长详细阐述您所遇到问题。

 暑气来袭 宝宝夏天如何过

 网友妈咪：夏天晒太阳会补钙吗

都说多晒太阳促进钙的吸收的，现在夏天可以晒太阳吗，它也能促进钙的吸收的吗，夏天晒太阳有没有什么注意的地方啊？

 崔玉涛 ：外出晒太阳可增加紫外线接触皮肤的机会，促进皮肤产生维生素D，利于婴幼儿骨骼的生长和发育。但强烈紫外线照射皮肤有可能损伤皮肤。所以，建议用反射光照射皮肤，即可促进皮肤产生一定量维生素D又可避免晒伤皮肤。如果不是暴晒，不需使用防晒霜。若必须使用，可选SPF15-30的防晒霜。经常带孩子外出可以接受新鲜流动的空气刺激，还可沐浴阳光的照射，不仅对孩子的皮肤，对呼吸道也大有好处，应该多带孩子到户外活动，但可不是为了使皮肤产生多少量的维生素D。千万不要晒太阳后主动减少应该口服维生素D的剂量。

 网友妈咪：给宝宝早晚洗澡好吗？早晚洗澡的时间段控制在那个时段好呢？

 崔玉涛 ：是否应给小婴儿，特别是新生儿天天洗澡？这不是一个理论问题。与家长的经验、室内温度等因素有关。但有一点需提醒家长，婴儿皮肤娇嫩，洗澡时不要频繁用浴液。不要听信这样的说法：每天洗澡用浴液，澡后再涂婴儿油。婴儿皮肤本身的油脂对其皮肤最好。用温水洗澡，1-2周使用一次浴液！

 网友妈咪：九个多月的宝宝身上总是长满了痱子，防痱的都用了，没有效果，长期用痱子粉好吗？

 崔玉涛 ：天气热了，出痱子的机会也随之增多。家长们开始给孩子涂痱子粉了，特别在洗澡后。有选择玉米粉的，有选择松花粉的等等。玉米本身为粮食，选择玉米粉是否相对安全？可在给孩子扑粉时，能否保证粉状物不被吸入肺内？！建议选择痱子水。其实洗澡水内放入一些＂十滴水＂等也可防痱子。