虽然说喝酒有害健康，但人们适当得喝一点点酒，其实也可以暖身，并且也有一定的养生功效。提到黄酒我们都不陌生，这属于常见的一种酒类。生活当中很多人会使用黄酒来帮助自己调理身体，比如说黄酒和生姜红糖结合在一起，养生功效非常显著。

在寒冷的冬天，人们在黄酒里面加入几片生姜，煮后饮用，可以帮助人们活血祛寒，通经活血，并且也可以有效的抵御寒冷，预防感冒，如果大家要注意的是黄酒虽然度数比较低，但是在饮用的时候也要适量。

黄酒的营养价值最高，而酒精的度数非常低，蛋白质含量比较高，其中含有丰富的氨基酸和b族维生素，经常饮用对女性以及老年人来说都非常的好。人体的无机盐其实也是构成机体组织和维护正常生理功能必需的，黄酒当中的无机盐含量非常高，其中镁元素是人体蛋白质代谢和细胞呼吸酶系统不可缺少的辅助因子。并且也可以帮助人们维持肌肉的兴奋性和心脏的正常功能。

也可以在喝黄酒的时候给里面加入一些红糖，这对女性而言美容延缓衰老的功效非常显著，并且适当的喝一些酒，也可以加快血液循环，促进新陈代谢，帮助人们减肥。黄酒主要是以大米为原料，原料当中的淀粉和蛋白质会被分解为小分子的物质，很容易被人体消化吸收。

我们可以使用黄酒煮生姜，也可以用黄酒煮红糖，效果都非常的显著，黄酒煮生姜可以帮助人们抵御寒冷，祛除体内的湿气，通经活血，而用黄酒煮红糖则可以帮助女性美容养颜，延缓衰老，其实大家单纯的喝一些黄酒，养生功效也非常的显著，因为黄酒的营养价值非常高，并且容易被消化吸收，度数又不是特别高，所以如果人们可以喝酒，那么在平常不妨适当多喝一点吧。