指甲苍白

很可能是贫血了。尽管造成贫血的原因有多种，但宝宝最常见的就是缺铁性贫血。  》》 8  种睡相透露宝宝的健康

动物血是最好的补铁品，其中的血红素铁很容易被吸收。其次是动物肝脏和红肉（牛肉、羊肉、猪肉等）。

一些蔬菜的含铁量也比较高，如苋菜、鸡毛菜、慈菇、芹菜、卷心菜等，但因为是无机铁，吸收率很低，所以补铁效果不佳。

 指甲易折断

宝宝的指甲容易劈裂、折断，或变薄、变脆，除了一些疾病因素外，可能是身体缺乏维生素A。

妈妈要注意多给宝宝吃富含维生素A 或维生素A 原的食物，如动物肝、胡萝卜、红心红薯、青椒、南瓜、枇杷、杏等。

要勤给宝宝修理指甲，防止因指甲折断造成手指出血、感染。