1、手掌对搓增运：

 2、手指捋头增运：

 3、轻拉耳垂增运：

 4、转动眼睛增运：

 5、拇指揉鼻增运：

 6、叩齿卷舌增运：

 7、轻按肚脐增运：

 8、收腹提肛增运：

 9、伸屈四肢增运：

 10、蹬摩脚心增运：

 郑伟建博士点评：

1、人的运势好不好，首先不是看你的居住环境和办公环境好不好，而是看你自身的气场是不是强。有句老话：打铁还需自身硬。如果自身气场不足，缺乏阳刚之气，那么你即使住在风水再好的屋宅里，也是不能承受这好风水的气场。

2、因此，要想运势好，首先要调理自身，只有自身精气神好，才能“消化”好风水的住宅和办公环境，否则，再好的风水也白搭，就像人的进补一样，身体欠佳是不能进补的。