手足口病食疗之银花栀子粥

原料：金银花、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩各15克，大米100克，白糖适量。

制作：

1、将诸药择洗干净，放入锅中；

2、加适量清水，浸泡5～10分钟后，水煎取汁;

3、加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。

食用：每日2剂，连续3～5天。

作用：

可清热解毒。适用于手足口病高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄等。

 手足口病食疗之绿豆丝瓜粥

原料：绿豆、大米各50克，丝瓜150克，白糖适量。

制作：

1、将丝瓜洗净，切片备用；

2、绿豆、大米择洗干净，先取绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开花后，再下大米煮粥;

3、待熟时调入丝瓜片、白糖，再煮一二沸即成。

食用：每日2剂，连续3～5天。

作用：

可清热解暑，利尿解毒。适用于手足口病烦渴、尿赤、泻痢等。

 手足口病食疗之米仁二豆粥

原料：生米仁10克，扁豆10克，绿豆10克。

制作：

将上述材料煮粥口服。

作用：

此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。专治手足口病等疾病。