对于分娩时生孩子的疼痛，妈妈们的感觉并不一样。有的妈妈说，女人生孩子就像是人生中小死了一场，分娩时那撕心裂肺的疼，现在想起来还有余悸。但是也有的妈妈认为分娩并没有想象中那么疼，只有一阵腹部和腰部的胀痛，忍耐一下就轻松生下了宝宝。

 身体的疼痛是宝宝娩出的动力

分娩就是把宝宝从子宫和产道中挤排出来的过程，若没有推动宝宝前进的动力，他是无法娩出的，这一动力主要就是子宫的收缩力，也就是疼痛感。虽然宝宝在准妈妈体内需要跋涉的路途只有10厘米左右，但是他前进的每一毫米都是靠着这种身体疼痛来完成的。

 分娩疼痛是一种主观的感受

其实，疼痛是一种很主观的感受，分娩的疼痛有很大一部分是来自于恐惧心理，心理负担越重，就越害怕疼痛，而且还会把疼痛放得越大。

一些心理情绪比如紧张、焦虑、恐惧等会引起体内一系列神经内分泌反应，使疼痛加剧，因此有的妈妈觉得生产达到痛不欲生的地步，其实与心理因素有很大关系。

分娩是一个自然而然的过程，是瓜熟蒂落，所以准妈妈要相信自然的力量，相信自己和宝宝，不要因此而恐惧。

 分娩疼痛对宝宝益处多

分娩过程能让宝宝的肺部和头部得到锻炼，可使他日后迅速建立正常的呼吸。自然分娩还能使宝宝具有更强的抵抗力。同时在产道内受到触觉、味觉、痛觉及本位感的锻炼，对今后宝宝的运动及性格都有好处。