艾叶是中医经常使用的一种中药材，除了用来做成艾灸以外，还可以用来入药，泡脚以及制作美食。其中，用艾叶泡脚就是我们日常生活中最常用保健方法，经常用艾叶水泡脚，可以促进身体内血液循环，而且还可以治疗一些疾病，但是在使用艾灸泡脚的时候一定要注意一些方式方法。

艾叶泡脚是很多人都喜欢的一种养生保健方法，但是在用艾叶进行泡脚的时候，不免有些人会疑问，经常用艾叶泡脚会不会导致身体上火。其实用艾叶泡脚不但不会引起上火的症状，还对人体内由于上火所导致的口腔溃疡，口腔炎，中耳炎，咽喉肿痛等症状有一定的疗效。经常用艾叶水泡脚可以促进血液循环，赶走体内湿寒，让人体的经络更加通畅。所以说用艾叶泡脚不但不会上火，而且还可以保健身体。

虽然艾叶泡脚对身体非常有益，但是在用艾叶泡脚的时候也是有禁忌的。艾叶泡脚的时间不宜过长，一般控制在15分钟到30分钟就可以了。如果泡的时间过久，就会导致身体的血液流向下肢，容易出现脑供血不足。艾叶泡脚并不适合所有人群，尤其对一些患有心脑血管疾病，糖尿病的患者，最好不要使用艾叶泡脚，以免危害病情。对于一些体内湿气比较重的人来说，艾叶泡脚每周泡一次就可以了，泡脚的时候可以喝一杯生姜红糖水，这样可以更好的去除寒气。

艾叶泡脚不但不会引起上火的症状，还会很好的去除体内的湿气和寒气。对于那些易上火的人群来说，也是可以使用艾叶泡脚的。但是在使用艾叶进行泡脚的时候，一定要注意方法，如果有些人用错了方法，不仅没有起到保健的效果，而且对身体的健康也是没有任何好处的。