小儿夏季热吃什么好之竹麦鸡蛋汤

要准备的食材有，十克的新鲜竹叶，三十克小麦，一个鸡蛋，适量白糖。

制作方法如下：

1，将新鲜竹叶和小麦放入锅内，加三碗的水煮沸后改小火，煮至一碗半的时候捞去竹叶，小麦。

2，去鸡蛋清倒入上述煎液中，煮至蛋白凝结，加白糖适量就可以了。

服用方法：一日三次。

 小儿夏季热吃什么好之绿豆莲子粥

要准备的食材有，三十克绿豆，五十克去心的莲子，五十克糯米，适量的白糖。

制作方法如下：

将绿豆煮至熟，在加入莲子和糯米，煮烂成粥，放入少许的白糖就可以啦。

服用方法：一日三次。

 小儿夏季热吃什么好之卷心番茄汤

要准备的食材有，二百五十克的卷心菜，两个番茄，盐少许。

制作方法如下：

1，将卷心菜，番茄分别清洗干净后切碎。

2，切碎后的卷心菜，番茄放入锅内，加入适量的水煮成汤，开火煮沸后加入少许的盐调味就可以了。

服用方法：一日三次，连服七日。

 小儿夏季热吃什么好之冬瓜荷叶饮

要准备的食材有，一张新鲜的荷叶，五百克冬瓜，少许食盐。

制作方法如下：

1，将荷叶清洗干净，煎碎。冬瓜清洗干净后切成片，加入一千毫升的水一同煮汤。

2，煮沸后，将荷叶捞出不用，汤内加入适量的盐就可以了。

服用方法：一日两次。

 小儿夏季热吃什么好之冰糖蒸莲藕

要准备的食材有，一百克莲子，二百五十克新鲜莲藕，五十克冰糖。

制作方法如下：

1，莲子放入温水中泡软。新鲜莲藕清洗干净后，切成薄片。

2，将莲子，藕片一同放入碗中，加入冰糖，放入锅中蒸至莲子烂熟就可以了。

服用方法，每日不拘时服用。