血瘀是很多疾病的症状，尤其是患有冠心病的老年人。血淤患者的主要症状有憋气、心痛，患者的身体常有针刺般的疼痛，半夜的时候疼痛感会加剧。引起血淤的原因主要有三个：外伤而无伤口，血液运行不畅，寒气影响。活血化瘀就是用有消散作用的药物来攻逐体内的瘀血。那么，活血化瘀要吃什么呢?

1、中药治疗。活血化瘀要吃什么呢?活血化瘀的中药有丹参、降香油和三七。丹参的主要功效是活血祛瘀、通经止痛，能够治疗热痹疼痛，心烦不眠，月经不调等引起的血瘀。降香油的主要功效是行气活血、止痛、止血，能够治疗肝郁胁痛、胸痹刺痛、跌扑损伤等。三七的主要功效是散瘀止血、消肿定痛，主要治疗咯血，吐血，衄血，便血，崩漏等。

2、原理。活血化瘀是中医上的理论。中医从气和血的关系来解释冠心病证，认为气对血的作用包括气能生血、气能行血和气能摄血。血对气的作用包括血能生气、血能载气。冠心丹参片包含上述介绍的丹参、降香油和三七三种中药，具有很好的活血化瘀功效。

3、食疗。除了中药治疗，很多食物也能帮助活血化瘀，比如黑木耳、西红柿、生姜等。黑木耳能够益气强身、滋肾养胃、活血，降低心血管疾病的患病概率。西红柿含有果胶、黄酮素等具有活血化瘀功能的成分。生姜能够促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒，预防心血管疾病。

活血化瘀要吃什么?活血化瘀会给患者带来各种不适，比如憋气、心痛，身体刺痛，脸色无光等。除了吃中药和饮食调理，患者平时要多进行体育锻炼，多活动筋骨，促进血液循环。平时要保持心情开朗，避免长期处于忧郁、苦闷的情绪，会造成病情恶化。