秋季气候干燥，是很易引起各种疾病的，如过敏性鼻炎就是秋季常见之病，可给患者带来很大的困扰，鼻炎发作时对患者的工作生活都可带来不利影响，要及时缓解症状。那么秋季过敏鼻炎怎么办?有四招可对付过敏性鼻炎，下面来给大家介绍一个具体的方法。

1、淡盐水洗鼻，过敏性鼻炎主要是由于接触了过敏原引起的，因此平时要注意经常清理鼻腔，远离过敏原，可取一碗淡盐水，用来洗鼻，早晚各一次，可很好的清理鼻腔的分泌物，不过注意，如鼻腔干燥的，不宜用此法。

2、用冰箱保鲜水刺激，过敏性鼻炎患者可取一碗清水，把它放到冰箱的冷藏层，让其温度保持在5到8℃左右，不要让它结冰，第二天拿出来放到鼻子下面，用鼻子吸冷气，吸了再从嘴巴慢慢呼出来，反复几次，因过敏性鼻炎患者对过敏原过于敏感，这样用冷热刺激它，对于降低过敏原敏感度有帮助。

3、按摩经络穴位，有一些经络穴位对过敏性鼻炎也有一定的治疗效果，如可推按印堂部位，就是两眉毛中间的地方，推按50次左右，之后再用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴，一分钟，再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷，也按摩约1分钟左右。最后可按一下风池穴，时间一样。对缓解过敏性鼻炎有效。

4、滴香油，过敏性鼻炎出现打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状时，可向鼻腔滴香油，效果很不错，香油就是我们吃的那种，一天滴三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内后可让鼻腔通气，不过注意鼻塞严重时不要滴，滴前注意把鼻涕擤干净。

上面就是关于四招对付秋季过敏鼻炎的方法，有鼻炎症状的患者不妨可以选择其中的方法来缓解症状，同时注意做好护理工作，尽量减少户外活动，注意远离过敏原、避免过度疲劳，另外注意饮食调理，尽量避免上火，这样才能列好的防止过敏性鼻炎反复发作。