孕前食谱大全之油菜拌猪肝

孕前食谱大全之油菜拌猪肝_精彩生活_亲子育儿

主料: 猪肝 250克 油菜 100克

调料: 醋 3克 白砂糖 5克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 大蒜 6克 八角 2克 花椒 1克 大葱 6克 姜 4克

 制作工艺

1.选新鲜猪肝一块洗净,在底部切几道小口,取净锅放清水加盐2克、八角、花椒、葱、姜和猪肝慢火煮开,打去浮沫关火,将猪肝捞出用凉水把外部冲凉重新入锅。重复几次直至熟透,晾凉后将熟猪肝切成薄片,置于盘中;油菜叶用开水焯透,切成长条;将大蒜剥去蒜衣,拍碎捣成泥备用。

2.焯好的油菜叶和猪肝放在碗里,再放入剩余调料,拌匀即成。


40
172
0
81

相关资讯

  1. 1、微信欢乐斗地主残局普通21关怎么过1870
  2. 2、光明大陆元素类任务怎么做光明大陆元素类任务攻略详解1549
  3. 3、史小坑的烦恼2第26关攻略史小坑的烦恼2第二十六关答案一览2727
  4. 4、寻秦记手游职业怎么选择寻秦记手游职业选择推荐2182
  5. 5、崩坏3风暴将至如何获得高分崩坏3风暴将至高分打法攻略3200
  6. 6、魔法少爷在经典模式中发动技能后能将怪物变为什么?922
  7. 7、皇室战争绿林团伙皮卡猪卡组攻略皇室战争绿林团伙皮卡猪怎么玩2207
  8. 8、创造与魔法巨猿吃什么创造与魔法巨猿怎么抓1808
  9. 9、孤岛先锋双持匕首怎么样孤岛先锋双持匕首介绍407
  10. 10、神无月手游什么时候公测神无月手游公测时间详解4342
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部