大家应该都知道正常人的大便一般都是呈棕黄色的，但是有时候也会有人出现绿色的现象，那么大便绿色是怎么回事呢，造成这种现象的原因是什么呢?大便出现绿色这种现象怎么办?有什么方法可以治疗?预防大便变成绿色的措施有哪些?下面就让小编带大家来了解一下吧。

健康人的大便一般都是呈棕黄色，有时候，因为我们吃的食物不同，粪便的形状和颜色也会有所不同。但是有些人发现他们的粪便是绿色的，所以很多人的猜想可能是由于大量的绿色蔬菜的不完全消化而导致的。许多人反映粪便有异常颜色，比如绿色或深绿色，不知道是发生了什么。大家都知道，健康的人的大便是黄色或褐色的，形状也很有规律。在正常情况下，如果碳水化合物在饮食中占碳水化合物的比例很大，粪便的颜色通常是黄色的，当蛋白质含量高的时候，粪便就是棕色的。

大便变成绿色的原因是什么呢?1、消化不良会导致绿色粪便。如果是消化不良，大便的颜色会变绿，肠胃失调时排便也会变绿。2、肠道炎症也会导致大便变绿。如果粪便是绿色的，粪便没有形成，则可能是肠炎引起的，尤其是急性肠炎等，建议出现这种症状的应及时检查。3、蔬菜和其他绿色食品吃多了。当人们吃的食物中如蔬菜或者是绿色水果的时候，由于这些食物含有大量的叶绿色，所以在最后的排泄物中也会有一些。在平常我们喝的一些绿色饮料或一些药物中也会导致粪便变成绿色。

大便呈绿色的注意事项：首先不要有太多的精神负担，及早预防，早发现，早治疗，才能更好地维持健康。要养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳。减少增加腹压的姿态，不能劳累过度。多吃一些具有清肠热，滋润营养，有益身体健康的食物。最后要保持开心的心情，不要轻易动怒。

通过上面的介绍相信大家对于绿色的大便有一定的了解了吧，导致大便变成绿色的原因可能是因为食物，也可能是因为药物，还有可能就是因为肠胃出了某些问题，这种时候希望大家要养成按时就餐，多做运动，吃一些清淡一点的食物了，定时排便也很重要哦，以上希望小编介绍能够帮助大家。