从怀孕初期开始，妈妈就要开始关注她的日常饮食，始终记住预防措施。尽管自己很努力，但仍然会犯错误。在这期间，你不仅要照顾自己的虚弱身体，还要照顾好自己的宝宝。忙着忙着一不小心可能就犯错了。这不仅会影响

您的健康，还会直接影响您的宝宝。

错误一：不做产后身体检查。如果您不进行检查，您将无法及时发现异常并及早处理，这可能会延误治疗。因此，分娩后6-8周应到医院进行全面的产后检查，了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态并了解母乳喂养情况。如果您有特别的不适，应该提前到医院检查。

错误二：长期看书或者长期上网。长期阅读或长期在线阅读，会使母亲感到疲倦，特别是那些有高血压的母亲。长时间阅读或上网后很容易出现眼睛疼痛的症状。因此，在产后早期阶段，不建议阅读更多书籍或上网。

错误三：夏季洗澡贪凉。有些产妇在夏天的时候，为了放松身体会少用热水来洗澡。这种行为往往会带来许多麻烦。分娩后冷接会使血液停滞，使恶露不能顺利排出，导致将来身体疼痛或月经不调。温馨提示，浴液中的水应接近体温温度，约37C。