食欲是指在进食前或进食中对某些食物产生的一种愉快的感觉，它建立在条件反射的基础上，身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。心理因素对食欲有影响主要是因为胃肠道受植物神经支配，心理与生理之间通过植物神经、激素及神经介质等中介物质沟通和调节。

 精神愉快时，食欲增加;悲伤抑郁时，食欲减退。

 别给孩子穿小鞋

日前，日本医学界一份报告指出，孩子的健康和穿鞋有关。专家建议，不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食，从而影响生长和发育。

这让记者想起邻居一名叫小宇的小男孩。小宇只有两岁半，不久前刚随家人从中国苏州来到美国。他整天穿着瘦小的鞋子，不太喜欢动，看起来文静瘦弱。最近，记者总是听到小宇的妈妈抱怨：近来小宇有些营养不良，不爱吃东西。记者按照日本专家的建议，告诉小宇妈妈，应该让小宇光着脚多在草坪、沙滩或操场上活动，不要担心他摔倒或受伤，平时千万不能再给他穿瘦小的鞋子，而应改穿较宽松的软鞋。昨天，记者又见到小宇，他果然换上一双新鞋。

小宇的妈妈高兴地对记者说：“注意穿鞋和健康问题后，小宇胃口好了很多。平时不吃的麦片粥他也喜欢吃了。”