人人都希望有一个健康的身体，但是随着社会生活的发展和生活水平的逐渐提高，人的免疫能力就会下降，有些人会经常出现额头凉头晕恶心的症状，如果出现这种情况，我们一定要引起注意这种病是需要治疗的，也要注意平时的饮食调理和日常护理来配合治疗，这样病才能好的快。

额头凉头晕恶心是有办法解决的，我们可以去医院检查一下这种病是怎么引起的，然后对症下药，如果是胃肠型或感冒引起的额头凉头晕恶心，我们可以吃一些感冒药，如果是一阵一阵的额头凉头晕恶心，可能是由于脑供血不足或血压高引起的的原因，等积极的控制好血压，应多注意休息。

额头凉头晕恶心的原因很多，可能是因为春天冷热变化太快，就会得流行性感冒，如果感冒了也是会额头凉头晕恶心，还有就是颈椎病也会引起额头凉头晕恶心或是肠胃动力不足，都会引起额头凉头晕恶心，因为得颈椎病的人大多都是坐着工作的，颈椎病厉害的时候会压迫中枢神经，导致额头凉头晕恶心，我们可以做一些按摩对病情是有缓解的。

额头凉头晕恶心可能是偏头痛导致的，一旦出现这种情况我们可以在额头及颈部冷敷，还可以洗一个热水澡，用风油精按摩太阳穴处，就可以有效的减轻额头凉头晕恶心的症状，这样能够促进血液循环，平时要多注意保暖，少去外面吹冷风，多吃一些补气养血的食品。

总而言之我们想要有一个健康的身体，就要养成一个良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也可以适当的运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，合理饮食对健康是很重要的，我们还要有乐观的心态，积极乐观的心态也很重要，它有利于减轻日常生活和工作中的压力，这样我们的身体才会健康。