有些妈妈发现自己家的宝宝明明没有生病，也没有饿着，身体也没有任何不适的地方，但是他们却会不停的哭闹，在睡着之后也是会哭醒，表现出极度的不安，这往往是因为宝宝被吓着了，所以这个时候妈妈就需要有耐心，必须要安抚好宝宝。那么妈妈应该怎么做呢？

宝宝被吓到了怎么办

1、多抱抱宝宝。很多宝宝在收到惊吓或者是感觉到不安的时候，最强烈的需求就是要妈妈抱抱她。妈妈的体温、心跳、气息，这些可以有效的缓解宝宝的不适感，并且也可以让他们逐渐平静下来。

2、多陪陪宝宝。在宝宝受到惊吓之后，安全感降低，敏感度提高，常常要妈妈寸步不离，所以在这个阶段，妈妈也应该多陪陪宝宝，多和宝宝说说话，多和宝宝互动。

3、多安抚宝宝。在生活当中妈妈也应该要控制自己的情绪，避免有一点点小事情，就对家人或者是宝宝态度不好，大喊大叫，这样也会让宝宝特别害怕，感到不安而哭闹不已。

4、多带宝宝出去走走，多让宝宝接触一些对他来说还比较新鲜的事物，比如说让宝宝听到警车，救护车这些带警报声音的车。这样宝宝下次再听到这种声音的时候，就不会感觉到害怕了。

5、也可以让孩子选择一个自己喜欢的小伴侣，如果受到惊吓或者哭闹不止，那么妈妈就可以拿宝宝最喜欢的这个物品来转移他们的注意力，稳定不良情绪。

宝宝被吓着了之后，妈妈就需要耐心的安抚宝宝，妈妈也要给予宝宝最大的安全感，让他慢慢熟悉周围的事物，并且在这期间身边的人也一定要温柔的对待宝宝，很多宝宝在受到惊吓之后茶饭不思，晚上睡觉也会被吓醒，这个时候妈妈也应该守候在他们身边。