主料： 鱿鱼300g 白蘑菇100g

辅料： 大葱1根 姜1块 青红椒适量

调料： 盐少许

 蘑菇炒鱿鱼的做法：

1. 锅中放入少许油，烧至七分热放入姜片，煸炒半分钟，再放入大葱段，煸炒至出香味；

2. 放入蘑菇，翻炒两分钟；

3. 放入鱿鱼，继续翻炒两分钟；

4. 放入少量盐调味；

5. 再放入青红椒圈；

6. 大火翻炒至汤汁收干即可。

温馨提示：

1. 鱿鱼等海鲜有少许咸味，为保持鲜美蘑菇炒鱿鱼的特色：，加少许盐调味即可；

2. 若不爱吃辣味儿，可省去青红椒不放；

3. 鱿鱼不可炒制过久，以免严重缩水，蘑菇炒鱿鱼的特色：变老。