生活当中可能有很多人特别喜欢喝生姜枸杞红枣水，的确这几种食物的营养价值都非常丰富。比如可以帮助人们去除体内的寒气，帮助人们增强免疫力，对女性而言也具有美颜护肤、延缓衰老的功效。不过也有一些人特别关心生姜红枣泡水的坏处。

生姜红枣枸杞茶的功效的确非常的强大，但也有一些禁忌事项，比如说如果人们体内火大的人，尽量不要吃。因为红枣和枸杞都属于热性的食物，吃了之后只会更容易上火。而体内湿热的人不适合吃红枣，大家只能够泡枸杞和生姜。

生姜大枣枸杞泡水功效：

1、驱寒气

生姜枸杞其实都可以帮助人们排出体内的湿气，人们下巴会长很多痘痘，主要是因为下焦湿热引发。我们适当的喝一些生姜红枣枸杞茶其实对治疗下巴痘痘很有帮助作用。

2、增强免疫力

其实我们经常喝一些生姜枸杞红枣茶，也能够增强免疫力，改变肠胃的不适，特别是对于口干舌燥等症状也有一定的效果。

3、促消化、抗菌

生姜枸杞红枣茶可以帮助人们增强和加快血液循环，刺激肠胃的分泌，让肠胃兴奋起来。这样才能够促进消化，并且也具有抗菌的功效。

4、治风寒感冒

如果患者属于风寒感冒，其实也可以喝一些生姜枸杞红枣茶，如果感冒并不是特别严重，一般情况下喝一次病就会解除，如果病情比较严重，那么大家需要连喝三天。

现在应该知道生姜枸杞红枣泡水有什么坏处和好处了吧，如果人们体内火大或者是属于湿热的体质，那么大家尽量不要吃。而我们在平常适当的喝一些生姜红枣枸杞茶。可以有效的祛除体内的寒气，并且也可以增强免疫力，促进消化，帮助人们治疗风寒感冒等。