睡眠面膜顾名思义，就是睡觉的时候使用的面膜。睡前敷上，一觉睡到天亮就可以了，方便极了。但是你真的觉得使用睡眠面膜的步骤用对了么？

皮肤专家指出，从晚上11点到早上5点这段时间是皮肤细胞生长和修复的旺盛时期。由于新陈代谢的加速，营养物质的

吸收率将是白天的两倍。睡眠面膜不同于普通面膜。它主要是凝胶状或糊状的，侧重于保湿。此外，超级丰富的营养成分可以媲美精华。敷上面膜后，你不需要用水冲洗就能直接入睡。该睡眠面膜不仅能解决皮肤干燥、缺乏光泽的症状，还能缩短睡眠时间，提高睡眠质量。戴上睡眠面膜，清爽舒缓的感觉会传遍全身。此时此刻，一天中所有的烦恼都将被消除，你的皮肤将享受到饮水和吸收营养的愉快过程，并不知不觉地进入梦乡。

使用睡眠面膜的步骤是这样的！

1、按照通常的保养顺序，配合按摩按摩护肤品。

2、涂抹护肤品后，将手掌“温热”涂抹在整个面部，帮助吸收。

3、不要秃到眼睛周围，由下往上的涂抹面膜，可以上提肌肤，也可以给脖子涂一点。

4、吸收一点后，可以入眠。次日醒来，记得清洗。如果感觉清水没有洗净，可以使用洗面奶清洁。

爱美的人们，使用对了睡眠面膜，才能发挥它最大的作用。