很多人可能看着普洱茶冲调后的茶水颜色颇深，所以就会有这种喝普洱茶皮肤会变黑的顾虑。其实不是这样的，经常饮用普洱茶是不会让我们的皮肤变黑的，反而是会让我们的皮肤变得更好。普洱茶里面的物质能够延缓皮肤的衰老，以及扼制皮肤黑色素的生成。

皮肤会变黑，主要是黑色素沉淀所致。而普洱茶里并无黑色素物质，反而其所含茶多酚及丰富的维生素C，可以为皮肤提高抗氧化性，我们都知道含有抗氧化成分的物质，是对皮肤有好处的。

所以喝普洱茶皮肤变黑这个问题是不存在的。大家如果喝普洱茶觉得自己皮肤变黑了，就要从其他地方找原因了。接下在给大家说一说喝普洱茶的好处。

1、喝普洱茶对身体有很多好处的，特别是女性长期的饮用普洱茶能够调节体内的酸碱平衡。而且普洱茶中的维生素C能够抗老化，使皮肤变的更加的好。

2、;普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好,身体肥胖,血脂血压较高的人士饮用;长期的饮用普洱茶能够有减肥瘦身的功效，因为普洱茶能够去油腻让肠胃不吸收太多的油脂，具有清肠的作用。

3、冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是普洱茶，有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，而且冬季因为寒冷的缘故，我们在饮食方面需要大量的肉类，这一方面配合着饮用普洱茶能够有效的抑制脂肪的吸收，达到只摄取营养而不增加体重的目的。

在日常的生活患有三高的人群事宜饮用普洱茶，能够有效的控制住病情。

现在我们通过文章也了解到了喝普洱茶皮肤不会变黑，以喝普洱茶的好处。而且普洱茶分为生普洱和熟普洱大家在购买的时候，可以分别饮用两种饮品，选择一个更适合自己口味的普洱茶。