青稞红曲茶与一个传说有关。西藏还没有茶叶的时候，莲花生大师尝遍雪域高原上的各种花草，终于配制出了一种像茶的草，叫做“乌金诺嘉”，也就是“莲花宝茶”。西藏人民对茶的依赖可表述为“宁可三日无粮，不可一日无茶。”西藏民族的饮食以各种肉类为主，这些食物呈酸性且不容易消化，茶饮能够帮助他们消化食物，避免各种肠道疾病。青稞红曲茶是一种有名的养生茶饮，非常适合现代人。那么，青稞红曲茶有什么疗效呢?

减轻内脏负担。青稞红曲茶有什么疗效呢?最明显的功效是减轻内脏负担。现代人的饮食习惯很不健康，由于生活节奏比较快，各种应酬比较多，而且大部分上班族长期久坐不动、缺乏锻炼，使得内脏负担过重。太多的脂肪在血管中沉积，肠道中的毒素堆积使我们的健康面临巨大的压力。青稞红曲茶将青稞和红曲的药用价值和食用价值结合在一起，不仅有色泽鲜艳、芳香绵长的特点，还含有多种维生素和β-葡聚糖等。经常喝青稞红曲茶能够帮助内脏加快毒素的代谢，维持身体健康。

药理作用。青稞红曲茶的功效主要来源于γ-氨基丁酸、他丁类、β-葡聚糖等几种物质。γ-氨基丁酸能够提高脑的活化性，健脑益智，预防癫痫，促进睡眠，延缓脑衰老等，还能降低血压。天然他汀的主要功效是综合调节血脂，降低低密度脂蛋白、甘油三脂和胆固醇。

上文解答了青稞红曲茶有什么疗效这个问题。青稞红曲的主要功效是消食健脾、活血祛瘀和降血脂。经常喝青稞红曲茶能够帮助身体排除毒素，减轻内脏的负担。青稞红曲茶适合各类人群，没有特别的禁忌。由于这种茶比较贵，市面上有不少假货，在选购的时候要注意辨别。