人的衰老是从肩颈开始，在现在的生活中，很多人都忽视了对肩颈的保养。肩颈是我们人体至关重要的一个部位，也是人体毒素最容易堆积的地方。从中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。所以不注意肩颈的保养就很容易引起人体的衰老及其他方面的身体疾病。

先来了解一下，什么是肩颈?肩颈是人体头部与躯干的连接处;颈椎是脊柱中最容易受伤最没安全感的部位;颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，掌管着人体血液的分布流向。颈椎分为七节：主控人体的八对神经，第一、二节主控到哪哦的末梢神经，掌管大脑信息的电子传导，第三、四节主控颜面神经;，掌管面部的运动及循环调节，五、六、七节为主控颈部活动及上肢胸大肌的运动。

下面我们来了解肩颈保养的原理及肩颈保养的功效。

肩颈保养就是通过运用艾灸疗法、中医的推拿的方法同时结合中药有效成分的渗透和植物精油来达到活血化瘀、舒经活络、活血化瘀、扶正祛除、舒缓压力、消除疲劳、提神醒脑的功效。

肩颈保养的功效就是通过促进血液循环来改善由于郁结导致的皮肤无光泽、干燥等相关问题，脑部供氧能力的增强来缓解肩颈酸痛，肌肉酸痛，神经痛，眩晕，头痛，偏头痛;强化身心，让人活力充沛，改善紧张，滞闷的精神状态，提神醒脑;提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力;改善肝气郁结引起的皮肤干燥，无光泽等皮肤问题。

因为见肩颈是连接大脑与人体的唯一通道，所以保护我们的肩颈是非常重要，平常多运动，不要经常保持一个动作不动。多做舒展运动，多按摩按摩我们的肩颈，为了更年轻及身体的健康，我们应该更多的区保护我们的肩颈，去滋养我们的肩颈，多运动，多做中医理疗推拿。