人体肌肤如果长时间不卫生，或是因为室内卫生条件差，是很容易滋生螨虫的。如果严重的极容易引起过敏反应，外阳如果长时间如此，也是会滋生螨虫并引起一定的过敏反应。因此注重个人卫生习惯是非常重要的，在生活中如何有效预防螨虫也非常的关键。

如果外阳有瘙痒之类的症状，除了螨虫引起过敏之外，也有可能是妇科炎症引起的。因此不能单纯下定义，最好先做相关检查或是咨询相关医务人员最为恰当，以免误症。如果是妇科炎症引起的，可以根据情况使用一些针对性的药物，如果是因为螨虫引起，就需要专门用去除螨虫的产品了，同时注意护理个人卫生，勤换洗内衣裤，室内床单被套等。

生活中螨虫几乎是无处不在，如果不注意个人卫生极易被螨虫纠缠，造成很多麻烦。其实针对预防螨虫也有许多种有效地方法。减少螨虫的危害，一定要注意家里面的家具，特别是柜子里面经常放一些衣物，很容易就滋生出螨虫。可以经常性的清理家具，使用小苏打和水搅拌，然后用抹布擦拭家具，这样就可以消灭家具上面的螨虫。

另外墙壁上面也会产生螨虫，可以用抹布沾一些漂白粉，然后擦拭家里面的墙壁，就可以起到很好的效果。家里面的衣服，清洗以后最好一定要晾晒，床单被套也是如此，利用阳光消灭螨虫。如果家里面有宠物的话，一定要定期的给宠物洗澡，另外要将宠物使用的东西要进行全面的消毒。人体的面部是最容易出现螨虫的部位，最好每天至少要洗脸三次。洗澡也是很必须要的个人清洁，建议每星期两次，这也就可以很好的预防螨虫。食物方面多吃蔬菜和水果，例如苹果，香蕉等。

要更好的预防螨虫，个人卫生是必须要注意的。良好的个人卫生是预防消灭螨虫的先决条件，另外室内卫生也是相关因素，定期做家庭大扫除，做好防护。只有养成良好的生活习惯以及个人卫生习惯，在预防以及消除螨虫方面才能起到更好的作用。