幼儿食谱滑蛋虾仁的做法

幼儿食谱滑蛋虾仁的做法_精彩生活_亲子育儿

 材料:

基围虾250克、土鸡蛋6个(个头小)

 调料:

植物油2匙、料酒1小匙、葱3根、姜3片、盐1小匙、鸡蛋清1汤匙、白胡椒粉少许、干淀粉1/2汤匙、水淀粉1汤匙

 做法:

1、准备材料,事先将虾洗净冷冻30分钟。

2、虾剥壳取出虾仁,背部划一刀,用少许盐混合均匀放置5分钟,然后将盐洗去,用厨房纸将水份吸干。

3、虾仁里加盐、料酒、白胡椒粉、蛋清、干淀粉搅拌均匀。

4、再加入玉米淀粉拌匀腌制片刻,鸡蛋液打散加入水淀粉拌匀。

5、炒锅热油,放入葱姜炒香,再放入虾仁滑散后捞出。

6、锅里再次倒入油,油烧热后倒入鸡蛋液。

7、一开始不要翻动,感觉蛋液周围稍微凝固时倒入滑好的虾球。

8、用锅铲迅速划圈圈将蛋炒散。

9、等大部份的蛋液一凝固即可关火盛盘,避免蛋炒的太熟。

 小贴士:

◎用盐先抓洗一下就可以洗去虾仁表面的黏液,这样炒出来的虾仁会清脆好吃。

◎虾仁吸干水份后再腌制,更容易附着腌料。

◎要用新鲜的虾才好吃,将新鲜的虾冷冻二三十分钟会很容易剥壳。

◎鸡蛋液里加入水淀粉,可以让蛋液更蓬松嫩滑。

◎炒鸡蛋时油要烧热,才不容易吸油,并且蛋的口感更嫩。

 一、如何处理虾仁(前提虾要新鲜口感才好哦)。 要把握好“清洗”、“上浆”、“滑炒”三道步骤。

“清洗”——是将鲜虾剔除虾沙线,冷冻30分钟,剥成虾仁, 再用清水漂清干净,沥干水份。

“上浆”——用厨房纸巾吸干虾仁上的水分。然后虾仁放入盐、料酒、白胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,充分拌匀。

“滑炒”——热锅倒入油,中火烧至四成热,倒入虾仁迅速划散,看到虾仁色泽变红即可出锅。

 二、如何炒鸡蛋

蛋液里加少许水淀粉拌匀,油温一定要热,油要稍微多一点哦 ,并且晃动一下锅,让油布满锅的内壁,炒鸡蛋的动作要快一些,这样口感蓬松、鲜嫩。


25
196
0
77

相关资讯

  1. 1、尿道炎用什么洗液女性尿道炎怎么根治179
  2. 2、哄宝宝入睡的6种错误做法1879
  3. 3、山东著名小吃煎饼果子的做法2078
  4. 4、用意不用力老年人练太极拳的四大注意事项3821
  5. 5、产后骨盆多久恢复产后如何恢复骨盆2942
  6. 6、流产后应该注意什么3405
  7. 7、生活中防治感冒的十三招2915
  8. 8、孕吐严重但孕妈妈还是要保证营养充足4912
  9. 9、婴儿睡觉不醒不吃奶婴儿每天睡多少才够965
  10. 10、6种情况宝宝千万别洗澡2769
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部