黄花鱼的做法大全


黄花鱼的做法大全_精彩生活_亲子育儿

时下,农贸市场上有不少冰鲜海鱼出售,其中颇引人注目的当数个大圆润且新鲜的黄花鱼。无论是北方还是南方,黄花鱼都以其肉嫩味鲜而出名,用其烹制的菜肴,不论是自家人吃,或是待客,均属较上档次的菜式。老人和孩子吃也非常好。下面就以黄花鱼为原料,做几款鱼肴给你参考。

 五柳黄花鱼

原料:黄花鱼1条(约600克),红辣椒、蛋黄各1只,葱1条,五柳料100克,生粉适量,糖醋汁1杯。

调味料:盐3/4茶匙,胡椒粉少许。

做法:1、将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏,洗净擦干水。2、蛋黄打散,加入调味料和少许生粉拌匀,将鱼身内外抹匀,拍上干生粉。3、烧滚油,用中火将黄花鱼炸至香脆,呈金黄色后上碟。4、红辣椒、葱分别切丝,五柳料飞水候用,烧热镬,倒入糖醋汁,加入红椒丝、五柳料煮滚,用生粉加水推成薄芡,淋于鱼身上,面上撒葱丝即成。

贴士:1、五柳料是由荞头丝、酸姜丝、木瓜丝、冬瓜丝、红萝卜丝等组成,去杂货铺可买到。2、糖醋汁制法可参照做糖醋排骨的做法。

 红烧黄花鱼

原料:黄花鱼1000克,猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,花生油250克,精盐7.5克。

做法:1、将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内即成。

特点:鱼肉软绵,烂而不糜,汤汁醇厚。


78
85
0
22

相关资讯

  1. 1、宝宝夏季降暑需保暖三大部位不能忘2637
  2. 2、糖尿病人可以吃花生吗糖尿病病人宜吃的水果都有哪些4071
  3. 3、吃夜宵不吃早饭的危害吃夜宵不吃早饭好不好3543
  4. 4、如何打通任督二脉,叩首法3530
  5. 5、2岁以上宝宝秋季补钙不用吃钙片4702
  6. 6、产后需要尽快排尿排便吗3422
  7. 7、宝宝断奶后各种营养应该如何补充1774
  8. 8、有喜后身体的7大变化中3个就是怀了2583
  9. 9、冬天有必要给宝宝穿袜子睡觉吗视情况而定924
  10. 10、产后如何恢复好身材需要做好下面这几点2053
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部