夏季宝宝吃什么辅食好


 一 草莓水果沙拉

当我们在为宝宝准备辅食的时候,还是需要选择宝宝所喜欢的食材。水果沙拉的口感香甜,更能够吸引宝宝。妈妈们可以为宝宝准备草莓水果沙拉。

夏季宝宝吃什么辅食好_精彩生活_亲子育儿


准备新鲜的草莓、草莓果酱、奇异果、酸奶,尽量选择口感比较软的水果,方便宝宝咀嚼。将这些水果切碎,加入草莓酱和酸奶,充分搅拌即可。

酸奶也是属于乳制品中的一种,酸奶中存在有益菌群,能够有效的改善宝宝的肠胃,促进肠道的消化,利于宝宝身体的代谢。水果中含有丰富的维生素,满足宝宝的营养需求。

夏季宝宝吃什么辅食好_精彩生活_亲子育儿


 二 胡萝卜肉泥

准备新鲜的胡萝卜和肌肉,将新鲜鸡肉清洗干净,放入水中煮熟。将胡萝卜放入蒸锅中蒸煮,再将鸡肉切碎和胡萝卜充分搅拌成泥状。加入少许盐巴即可。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及纤维素,颜色鲜艳,能够吸引宝宝的注意,鸡肉含有高蛋白营养,更有利于宝宝的健康。

 三 排骨红枣粥

夏季宝宝吃什么辅食好_精彩生活_亲子育儿


夏季宝宝饮食中,要为孩子准备开胃的食物,才能够防止宝宝出现厌食的情况。红枣口感酸甜,有开胃效果。我们可以为宝宝准备排骨红枣粥。准备新鲜排骨,将排骨清洗干净,再将其放入开水中烫一烫,之后将红枣的核去除,准备少许姜片,将红枣、姜片、排骨一起放入锅中熬煮,加入少许醋,利于骨头中钙元素分解到汤里。再加入清洗好的大米,熬煮成粥,加入少许盐巴即可。

排骨汤有补钙的功效,用排骨熬汤为宝宝烹饪辅食,这是非常不错的烹饪方法。红枣有补血的功效,排骨和红枣一起熬煮成粥,口感也是非常不错的。要是妈妈们想要为孩子补充维生素,也可以在排骨红枣粥中加入少许绿色蔬菜叶子,也是不错的。

夏季宝宝辅食选择多,爸爸妈妈们可以根据宝宝口味喜好,准备美味食物,不过烹饪时,还是要注意辅食制作技巧。


70
107
0
76

相关资讯

  1. 1、荣耀手环5i支持支付宝吗1262
  2. 2、vivoy3怎么设置电量百分比2458
  3. 3、iPhone11和华为P30Pro怎么选1381
  4. 4、腾讯视频会员多可以多少人使用腾讯视频会员同时使用人数限制3856
  5. 5、iphonex怎么禁用FaceTime3419
  6. 6、oppoa9x支持otg连接吗4016
  7. 7、魅族x8有屏下指纹解锁吗1331
  8. 8、坚果G1固件系统版本怎么升级4337
  9. 9、华为路由WS5102客人WiFi怎么限速3812
  10. 10、三星p718指纹锁怎么开启浮动安全码1586
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部