道家自古有这么一句养生名言是唾沫一口，价值千金的说法，道家认为人的口水是非常宝贵的，道家向来十分重视口水的养生价值，对道家的修炼方法而言，把口水形容为玉液琼浆，现代医学也证实了口水对于人体，的确有祛病延年的功效。那么，道家口水美容秘方是什么?口水的价值和作用有哪些?下面将详细说明。

首先，道家十分珍惜口水的价值，不会随意将口水吐出口腔，在每天清晨起床后端坐好，将舌头顶住上腭，就可以感觉到有口水分泌出来，一直到口水充满口腔。然后将口水分几次吐于掌心，涂抹在脸上反复按摩，直到面部肌肤将口水吸收完后，再反复几次如此操作。这样每日持续不断地重复这些动作，常用口水按摩脸部，这就是最好的营养护肤品，不仅能有效地去除角质，而且还有滋润皮肤的作用，按摩后皮肤会变得更红润及细腻光滑。

其次，近年来，现代医学对口水的认识在不断发生变化，在口水中发现了两种物质，一种是能促进神经细胞生长和发育的因子，另一种是对皮肤表层细胞生长有很强作用因子，所以，口水的美容效果是非比寻常的，是非常值得推广的自然美容术，不仅无副作用，且安全有效。另外，口水是由各种氨基酸组成的蛋白质，能维持血糖的稳定性，并能调节机体的平衡，口水对于润洁口腔、防御细菌、促进消化都能起到有益的作用。

综上所述，我们了解了口水的价值和作用有很多，现代医学也证明了，口水有杀灭有害细菌、健齿助消化等功能，同时还可以促进细胞修复因子的生长，消除对人体不利的自由基，而且还有防癌的作用。所以，口水不仅能美容护肤、还能健身去病、及延年益寿的作用。