一岁多宝宝食谱1：豆腐鱼头汤

食谱材料：鲢鱼头1个、南豆腐1两、料酒少许、葱姜末少许、植物油适量、盐少许

食谱做法：

1、鱼头洗净、去腮部、切成适当小块；豆腐洗净、切小块；

2、锅烧热，下少许植物油，放葱姜末炒香；然后放鱼头煸炒，加入酒、水、豆腐后盖上锅盖小火焖20分钟，加适量食盐出锅即可。

 一岁多宝宝食谱2：鸡蓉豆腐汤

材料：鸡胸脯肉1两、南豆腐1两、甜玉米粒适量、葱姜末少许、高汤适量、盐少许

做法：

1、鸡胸脯肉切小丁、剁碎，或直接用搅拌机打碎；豆腐搅碎；

2、将鸡胸脯肉、豆腐和玉米粒一起放入高汤中烧开，10分钟后放入葱姜末和适量盐，出锅即可。