感冒是日常生活里面非常常见的一种疾病，感冒的种类也是不同的，有一些人是风热感冒，有一些人是风寒感冒，风寒感冒出现咳嗽问题大家就可以吃一些冰糖炖梨，生姜，葱白，紫苏也是不错的选择，可以把这些食材做成不同的食物来改善风寒咳嗽问题。

风寒咳嗽喉咙里面有痰大家可以吃一些生姜，可以准备适量的生姜，一些萝卜，把这两种食材清洗干净以后切片，然后加入适量的水进行煎煮，趁热的时候喝，对于风寒咳嗽，胃寒呕吐或者是腹痛，拉肚子等问题，都有着很好的治疗效果。

还可以使用一些葱白治疗，需要准备适量的新鲜葱白，洗干净以后切细，然后再准备适量的粳米洗干净，和往常的煮粥方法一样，把它慢慢的熬煮成粥，等快好的时候再加入葱白，稍微煮一会儿就可以吃了，特别适合风寒感冒出现的咳嗽问题。

紫苏也可以起到治疗风寒咳嗽作用，大家需要准备适量的紫苏，一些粳米，还需要少许红糖，大家先把粳米洗干净放进锅里面，加入适量的清水熬煮成粥，然后再加入一些紫苏叶或者是加一些紫苏煎煮好的水，稍微煮一会儿后加红糖调味就可以吃了，可以起到宣肺散寒作用，对于风寒咳嗽有着很好的调理效果。

治疗风寒咳嗽食疗的方法是非常好的，除了上面这些食材，大家还可以使用大蒜，白菜根，豆豉，白萝卜，杏仁，橘皮，这些食材都可以做成不同的食谱来治疗风寒咳嗽有痰问题。出现风寒咳嗽，大家一定不要吃荸荠，甜瓜，西瓜，猕猴桃，柚子，柿子，螃蟹，绿豆，地瓜，莲藕，茄子，这些食物会让疾病症状变得更加严重。