坐月子时，你需要待在家里静养。家里的老人常常让产妇躺着。但是呆在家里真的很无聊，一些新妈妈会问，坐月子期间可以上网吗?

事实上，在坐月子期间，只要控制好时间，新妈妈就可以正常访问互联网。虽然母亲的身体还没有完全恢复，但除了喂养宝宝，补充营养和每天好好休息外，还可以开始做一些有利于我心脏健康康复的活动，比如：看报纸、看电视、锻炼、上网、与其他新妈妈交谈等等。这不仅可以缓解您的紧张情绪，保持良好的情绪，还可以避免产后抑郁，这对您自己的乳汁分泌，更好的恢复和照顾宝宝非常有帮助。上网时应该注意什么?

1、如果你在网上花太多时间，可能会伤害新妈妈的眼睛，电脑和手机的辐射可能会影响你的宝宝。健康。因此，新妈妈必须在分娩期间控制互联网上的时间，及时休息，避免疲劳。

2、新妈妈不应该在坐月子前7天内上网，要留在床上，还要做一些运动。7天后，您可以正常使用互联网，

但最好不要超过一小时。之后每天也不要超过4小时。许多新妈妈在上网时往往会忘记时间或不愿意离开电脑。重要的是要记住，分娩后的恢复是最重要的。