孕前食谱大全之牛奶菠菜汤

孕前食谱大全之牛奶菠菜汤_精彩生活_亲子育儿

主料: 牛奶 250克 菠菜 300克 土豆 200克

辅料: 吉士粉 25克

调料: 香叶 2克 葱白 5克 盐 3克 胡椒粉 1克 黄油 15克

 制作工艺

1. 将葱白切成末;

2. 土豆削皮洗净,切成0.5厘米见方的丁;

3. 菠菜放开水锅内烫透捞出,控去水,剁成泥;

4. 锅上火倒入鸡汤,用旺火煮开;

5. 另起锅放入牛奶,煮沸后离火;

6. 在鸡汤锅内放黄油烧热,加入葱白末和香叶,转微火焖2分钟,再加入精盐、胡椒粉调匀,倒入菠菜泥;

7. 汤沸离火,盛入汤盘内,撒上吉士粉,趁热食用。


69
69
0
36

相关资讯

  1. 1、oppor17游戏免打扰在哪设置4081
  2. 2、Chrome浏览器将获升级:以防用户上当受骗4684
  3. 3、AirPods配件更换之后怎么设置1523
  4. 4、苹果6字体怎么变大3422
  5. 5、雅马哈HTR-2067家庭影院怎么配置设定菜单3617
  6. 6、努比亚X海光蓝周五开卖:搭载JanusOS系统4452
  7. 7、微软推出Office2019新版:为Mac用户带来命令行工具992
  8. 8、高德地图推实时公交功能:轻松掌握公交车辆运营情况472
  9. 9、iqooneo怎么切换后台应用3577
  10. 10、红米note8怎么进入恢复模式2066
全部评论(0)
我也有话说
0
收藏
点赞
顶部