小编推荐： 孕期哪些行为对胎儿不利？
如果分娩3天后，新妈咪的乳汁依旧稀少或没有分泌，就叫做缺乳。食疗对产后缺乳有十分明显的改善作用。
产妇吃什么下奶1.猪骨催乳汤
猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强。
产妇吃什么下奶2.丝瓜仁鲢鱼汤
丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有不错的效果。
产妇吃什么下奶3.豆腐酒酿汤
具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用，产后常食，既能增加乳汁分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。
产妇吃什么下奶4.鲫鱼炖蛋
鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。产后食用，既可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复，一举两得。
