我是典型的YJ不调，每个月都推后，有时40多天，有时50多天。去年到医院测了一个月的LUAN泡生长情况，才发现象我这样周期不准的，算排LUAN时间不能和正常28天周期一样（正常是两次YJ的中间）。因为周期长，我的LUAN泡长得很慢，有时来YJ时算起要40天才排LUAN！  大家都知道，在排LUAN时AA，好孕的机会才会大。因为怀疑是LUAN子的质量不好导致流产，去年3月以来，我就一直在吃中药调理周期，吃了一年多，有吃药的时候周期会缩短到33-37天，但当月如果停药，周期就恢复到原来的40-50天。很让人绝望。  后来，我从网上看到，LUAN泡长得慢，并不代表LUAN子质量会不好，再加上最近4个月每周都会打羽毛球，自己觉得精神不错，因此决定要试试。  5月25日来YJ，6月12日起BD就开始有少量的拉丝，一直到7月5日腹部下方有点疼，并且BD大量流出，第二天开始BD就慢慢少了，因此我估计这次的排LUAN日是7月5日！（自己用排LUAN试纸一直测不准，因此放弃了试纸）  这个月的等待真是煎熬，经常腹部感觉怪怪的，有象来YJ的涨涨的感觉，有时又有些疼。还拉了几天肚子，但没敢吃药。7月7日、12日ZZY测到都是白板，接下来一周工作很忙，这件事就先搁一边了。  19日下午和同事外出，走了挺多路，回到公司上厕所，突然在纸上看到一点茶色，心想是不是YJ要来了。回家先用ZZY测，想说要是还白板，这个月就没戏了，结果意外发生了，才一会儿就看到检测线出来了！！！

和JMS说说我的心得，希望能给到大家一些帮助：

1、在YJ过后保持每三天AA一次的频率，直到下次月经来。不要自己认为这个月没希望了就停止。对于周期长的，排LUAN是在下次YJ之日往前推约15天，由于周期长，往往无法预计YJ时间，所以只能保持有规率的AA。

2、注意观察BD的情况，量多还是少，有没有拉丝，拉丝后什么时候又变少，有没有什么感觉，做个笔记，两三个月就可以知道自己排LUAN时会有什么症状，提高命中率。

3、如果你准备怀孕了，要补充维生素和叶酸，不要吃药，不要喝酒，否则一旦有了又要担惊受怕。

4、心情很重要，即使试了一段时间还没有，也要保持乐观的心情，不要烦恼难过。可以去医院检查看看，尽早知道是什么原因，不要瞎猜。