无花果是具有食药两用的食物，目前已经获得了广泛的认可。将新鲜的无花果晒干之后，用来泡茶喝，是不少人经常做的。无花果茶有什么好处和坏处呢?好处非常多，能改善喉咙不适，降低血脂血压等，但腹泻、脂肪肝等病人并不适合。无花果的吃法不少，一起来学学吧。

无花果成熟之后，会变得软软的，清洗干净，去掉外皮就能吃了，或是晒干之后，嚼着吃，或是当茶泡水喝等。从无花果的功效上来看，其可以改善消化不良，能缓解便秘，是中老年人非常理想的食物。咽喉部不舒服，有咽炎等疾病的病人，因为阴虚咳嗽的病人，经常饮用无花果茶能让病情得到改善。另外患有一些心血管系统疾病，比如高血脂、高血压、冠心病的病人也非常适合饮用无花果茶，病情也可以得到一定的控制和改善。

但是无花果茶并非人人适合，还需根据身体情况来选择性服用。有腹泻、大便溏薄、脂肪肝的病人是不适合服用的。患有这些疾病的病人还最好是远离无花果茶。

对无花果茶有什么好处和坏处有了一定的了解，那么在吃无花果的时候，可对号入座。下面为大家介绍几个无花果的吃法。

无花果炖猪蹄做法不难，将无花果、猪蹄、金针菜、生姜等一起炖煮，熟了之后直接吃就可以了，不仅味道好，而且还能满足身体所需的营养物质。另外还有无花果土鸡汤，是将无花果和土鸡放在一起炖煮，非常简单，口感不错。吴华贵和冰糖熬制成糖水喝也是可以，适合咽喉肿痛的人。另外无花果、青果、蜂蜜搭配在一起用，用清水煮，这道茶水能改善便秘、咽喉不适、声音嘶哑等，肺热的病人也是可以适当来用的。