到了秋天和冬天的时候，由于天气会变得干燥，因此人们的皮肤也会随之变得干燥，尤其是在人们的尾椎骨附近的皮肤会变得特别粗糙，还有一些人们的尾椎骨附近甚至会伴有瘙痒感，很多朋友对于这种皮肤状态并不是很重视，这样就很可能为人们以后的健康状况埋下隐患。

下面为大家介绍该如何改善尾椎骨附近皮肤粗糙的问题。

第一，首先需要去医院进行检查，看一下尾椎骨皮肤粗糙是由于什么原因所造成的，如果是由于真菌性皮炎所造成的尾椎骨附近皮肤粗糙的话，那么就需要进行针对性的治疗。可以让患者服用酮康唑系类的药品来帮助改善皮肤状况。

第二，患者应该保持科学健康的生活规律。坚持早睡早起，晚上让自己有充足的睡眠时间，注重劳逸结合，并且在平时应该摄入大量的水分，这样的话才可以帮助有效的改善皮肤粗糙的问题，并且，一定不能够熬夜和暴饮暴食，如果有条件的患者，还应该去适当的锻炼自己的身体，提高身体免疫力。

第三，应该让身体内含有充足的维生素a和维生素e，建议平时多吃一些动物的肝脏或者是鱼类和海产品等，这样的话，可以帮助增加身体内维生素a的含量，而含维生素e比较多的食物，包括新鲜的瓜果和蔬菜，以及核桃、杏仁儿等，同时还应该避免吃辛辣刺激性的食物。

尾椎骨附近的皮肤粗糙，可能是由于很多种原因所引起的，造成尾椎骨皮肤粗糙的原因主要包括两大类，真菌性皮炎以及维生素缺乏，因此患者应该找到自己的发病原因，然后再对自己的病情进行针对行的治疗，坚持缺什么补什么的原则，这样的话就可以帮助有效的改善尾椎骨皮肤粗糙的症状。